Layanan Kesehatan Nutrisi Olahraga: Meningkatkan Performa Atlet

Layanan Kesehatan Nutrisi Olahraga: Meningkatkan Performa Atlet

Layanan kesehatan nutrisi olahraga fokus pada peningkatan performa atlet melalui pola makan yang tepat, suplementasi, dan evaluasi kebutuhan energi. Klinik menyediakan evaluasi status gizi, rencana diet, monitoring asupan nutrisi, serta edukasi atlet dan pelatih. Edukasi mencakup pemenuhan kalori, protein, vitamin, mineral, hidrasi, dan waktu konsumsi makanan sebelum dan sesudah latihan. Integrasi teknologi digital memungkinkan monitoring konsumsi makanan, konsultasi daring, dan pencatatan progres. Kolaborasi antara ahli gizi, pelatih, fisioterapis, dan dokter olahraga mendukung pendekatan holistik. Dengan layanan ini, atlet memperoleh performa optimal, risiko cedera menurun, kualitas hidup meningkat, kemampuan fisik dan stamina terjaga, serta adaptasi nutrisi terhadap latihan lebih efektif.